Bekijk mijn video hier: Wenen | Shaolin Cultuur Week in de Shaolin Tempel in Wenen, Oostenrijk
Wil je de Shaolin cultuur ten volle ervaren en jezelf ook met hernieuwde energie versterken? Dan kun je gratis deelnemen aan de Shaolin Cultuurweek in de Shaolin Tempel in Wenen https://shaolinkultur.at/. De Shaolin tempel in Wenen biedt elk jaar een intensieve week met dagelijkse Kung Fu-, Tai Chi- en Qi Gong trainingen, lezingen, tentoonstellingen, videodemonstraties en nog veel meer.
Dit is wat de Shaolin Cultuurweek je brengt:
- Dagelijkse Kung Fu training versterkt je uithoudingsvermogen, fysieke fitheid, scherpt je geest en verbetert je reactievermogen.
- Dagelijkse beoefening van Tai Chi en Qi Gong geeft je meer levensenergie (door gecontroleerde buikademhaling aan te leren) en het brengt je innerlijke rust en balans door je te concentreren op de beweging zelf.
- Leer meer over de Shaolin cultuur, meditatie, kalligrafie en schilderen in interessante lezingen.
- De hele dag foto-expositie en videopresentaties.
- Een spannende Kung Fu Show op zaterdag.
In de week van 5 juni 2023 t/m 10 juni 2023 heb ik deelgenomen aan de 12e Shaolin Cultuurweek in de Shaolin Tempel in Wenen. In deze week mocht je gratis deelnemen aan alle lessen. Je kon ook op losse dagen deelnemen. Het schema voor de hele week vind je onderaan mijn blog.
‘s Ochtends trainden we bij mooi weer in het Bacherpark en bij slecht weer in de Shaolin Tempel. ‘s Avonds trainden we in de Shaolin Tempel. Lees meer in mijn blog over mijn ervaringen tijdens de Shaolin Cultuurweek.
De training begon vroeg in de ochtend met Qi Gong of Rou Quan om 07:00 uur en Kung Fu om 08:00 uur. Heerlijk om zo de dag te beginnen. Op één ochtend regen na, hadden we ’s ochtends de hele week mooi weer, dus konden we buiten trainen in het Bacherpark, dat schuin tegenover de Shaolin Tempel ligt. Daarna volgde een lange pauze tot 16:00 uur, wat je een mooie gelegenheid gaf om Wenen te verkennen.
Op de eerste dag gaf Grootmeester Shi Yan Liang een interessante lezing over de ontstaansgeschiedenis van de Song Shan Shaolin Tempel in China en over het huidige leven van de Shaolin monniken in het klooster.
Shaolin betekent “jong bos’ en is afgeleid van het bosgebied waar het Shaolin klooster zich bevindt. De Shaolin Tempel in China werd in 495 na Christus gebouwd door keizer Xiaowen van de Noordelijke Wei Dynasty voor de Indiase monnik Butao, de eerste abt van het Shaolin klooster.
In 527 na Christus kwam de Indiase monnik Bodhidarma, de 28ste afstammeling van de legendarische Boeddha Shakyamuni, naar de Shaolin Tempel in China. Negen jaar lang mediteerde hij in een berggrot (nu bekend als de Dhamo grot) in het Songshan gebergte, voordat hij het Chan boeddhisme en een hele reeks fysieke oefeningen ontwikkelde. Bodhidarma wordt gezien als de grondlegger van het Chan boeddhisme en Shaolin Kung Fu.
De abt van het Shaolin klooster wordt beschouwd als de hoogste hoogwaardigheidsbekleder van het Chan boeddhisme, een van de grootste boeddhistische scholen ter wereld. Zijne Heiligheid Eerwaarde Grootmeester Shi Yong Xin is de 30ste abt van de Shaolin Tempel sinds de oprichting in 495 na Christus.
In 2011 bouwde Grootmeester Shi Yan Liang, monnik en dharmameester van de Shaolin Tempel in Henan, de enige Shaolin Tempel in Oostenrijk die gelegitimeerd is door de oorspronkelijke Shaolin Tempel in China.
Zijne Heiligheid abt Shi Yong Xin reisde naar Wenen en huldigde deze unieke Shaolin Tempel officieel in op 1 oktober 2011 tijdens een grootse ceremonie die werd bijgewoond door 200 mensen.
Naast interessante lezingen hebben we ook Chinese kalligrafie geoefend. Met een prachtig kalligrafiepenseel met witte haren gedoopt in zwarte inkt, schreven we de Hartsoetra in Chinees schrift op rijstpapier. Binnen een uur zou je de hele Hartsoetra af moeten hebben, maar ik deed er eerlijk gezegd iets langer over. Tijdens het schrijven van de mooie Chinese karakters ervoer ik een innerlijke rust en was ik volledig gefocust op de kalligrafie.
Tijdens de theeceremonie hebben we deelgenomen aan verschillende vormen van traditionele theeceremonies en hebben we ook verschillende soorten thee mogen proeven. De theeceremonie is ook een vorm van meditatie en we hebben in alle rust samen thee gedronken.
‘s Avonds kregen we trainingen Qi Gong of Rou Chan en Kung Fu in de Shaolin Tempel. Elke dag leerden we weer een stukje nieuws erbij. Ter afsluiting hadden we op een aantal avonden meditatie. Erg fijn om geheel ontspannen de dag af te sluiten.
Op de laatste dag werd de Shaolin Cultuurweek afgesloten met een indrukwekkende Kung Fu demonstratie en Talent Show. Je kunt mijn video van de Kung Fu demonstratie hier terugzien: Wenen | Shaolin Cultuur Week in de Shaolin Tempel in Wenen, Oostenrijk
Ik ben dankbaar dat ik deze Shaolin Cultuurweek heb mogen meemaken. Na deze week voelde ik me inderdaad lekkerder in mijn vel zitten met hernieuwde energie. Dat de interesse in de Shaolin cultuur groot is, was duidelijk te merken aan de hoge opkomst van deelnemers. Ik heb veel nieuwe mensen ontmoet en nieuwe vrienden gemaakt. Dit was een waardevolle ervaring.
Amituofo ???
