In de drukte van alledag vergeten we vaak hoe belangrijk het is om even helemaal tot rust te komen. Gelukkig is er een eeuwenoud Japans ritueel dat ons kan helpen om de stress van ons af te laten glijden en één te worden met de natuur: Shinrin Yoku, ook wel bekend als bosbaden. Ik besluit om dit bijzondere ritueel te ervaren in het prachtige Roozendaalse bos, waar ik me laat onderdompelen en mijn zintuigen laat prikkelen in een rustgevende omgeving. De bosbad sessie wordt geleid door de inspirerende Vianne Haalboom, een persoonlijke groeicoach met een diepe liefde voor de natuur.
